Eigentlich sollte hier etwas ganz anderes stehen. Aber das Corona Virus hat uns inzwischen fest im Griff, bestimmt unser Verhalten und inzwischen auch komplett unseren Alltag. Auch, wenn wir (noch?) nicht daran erkrankt sind. In dieser Sonderfolge befassen wir uns mit den Gedanken, Gefühlen und Ängsten von Müttern und Familien rund um das Virus. Wir besprechen, was dieses Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit mit uns macht, diskutieren, wie man die nächsten schul- und kitafreien Wochen angehen kann und wie wir überhaupt am besten mit dieser Situation umgehen können. Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Manchmal ist das mit dem Mittagsschlaf ja gar nicht so einfach. Braucht mein Kind überhaupt noch ein Nickerchen mittags? Wer braucht ihn dringender, den Mittagsschlaf, Mama oder Kind? Ist Mittagsschlaf mit 5 noch okay? Und woran merkt man, dass es an der Zeit ist, dem Kind den Mittagsschlaf abzugewöhnen? Wie soll das überhaupt gehen? Von jetzt auf gleich oder gibt es da einen Trick? Und dann noch eine Tragödie, die nur Eltern verstehen: Das Kind schläft im 17 Uhr ein. Was nun? Diese Folge beschäftigt sich mit dem (Mittags)Schlafbedürfnis von Kindern und zeigt Ideen auf, was man machen kann, wenn das Kind abends partout nicht mehr einschlafen will.

"Mama, noch ein Buch, ja? Eins noch! Ach bitte!" Bücher vorzulesen, Geschichten zu erzählen oder Hörspiele anzuhören gehört zu den schönsten Aktivitäten, die man gemeinsam mit seinem Kind machen kann. Dabei spielt es fast keine Rolle, wie alt die Kinder sind - schon die Kleinsten haben Spaß an bunten Bildern und einfachen Geschichten. Und die größeren? Versinken förmlich in den ausgedachten Fantasiewelten, gebannt von der Handlung, verzaubert von den Erlebnissen der Charaktere verschmelzen sie nahezu darin und leben richtig, was sie da hören. Aber lesen und erzählen macht nicht nur Spaß und schenkt Nähe, es schult auch das Gehirn der Kleinen und fördert ihre Entwicklung immens. Die Vorstellungskraft und der Perspektivwechsel werden geschult, aber auch die Sprachentwicklung wird deutlich gefördert - und all das bei nur 15 Minuten am Tag.

Als Eltern ein Team zu bleiben (oder wieder zu werden!) und mit- statt gegeneinander zu gehen, ist nicht unbedingt die leichteste aller Übungen, sondern manchmal sogar echt Arbeit. In Folge 42 haben wir besprochen, wie man sich im ersten Schritt überhaupt mal wieder annähern kann. Wir haben über das Zwiegespräch gesprochen - lernen, sich selbst wieder mitzuteilen und zu erfahren, was beim Partner*in eigentlich so los ist. Der zweite Teil setzt nun dort an und geht noch einen Schritt weiter. Viel Spaß!

"Ratschläge sind auch Schläge", das ist, was ihr uns nach unserer Schreibaby-Folge viel als Kommentar zurückgegeben habt. Aber ihr wolltet auch wissen, wann das wieder aufhört beziehungsweise was hilft, wenn man sich mir seinem Schreibaby in einer akuten Schreiphase befindet. Wir haben also Ideen gesammelt und geben nicht nur Eltern von Schreibabies, sondern auch deren Angehörigen oder Freunden mögliche Handlungsalternativen an die Hand, die helfen können. Haltet durch!

"Duhuuu, die Claudia hat gerade heimlich Schokolade gegessen!" oder "Der Emil hat sich nicht die Hände gewaschen!" - der Umgang mit Kindern, die petzen, scheint im ersten Moment etwas schwierig. Aber auch kleine Polizisten, die ihre Regeln überall durchsetzen wollen à la "Nudeln darf man aber nicht mit den Fingern essen!" machen es uns Müttern nicht unbedingt immer leicht. Dabei spielt es gar keine Rolle, ob es fremde Kinder oder die eigenen sind. In dieser Folge erklären wir, woher es kommt, dass sich manche Kinder so verhalten und zeigen Wege auf, wie man gut damit umgehen kann.

"Irgendwie reden wir nur noch über die Kinder" oder "Ich fühle mich von ihm einfach so unverstanden!" und "Er weiß gar nicht zu schätzen, dass ich mir hier jeden Tag den Arm ausreiße für die Kinder" - das alles sind Sätze, die Imke in ihrer Praxis gar nicht mal so selten hört. Außerdem haben uns gleich mehrere Hörerfragen zu diesem zugegebenermaßen heiklen Thema erreicht - wer gibt schon gern zu, dass man vor den Kindern "irgendwie zusammener" war? Hand auf's Herz: Als Eltern noch Paar zu bleiben und miteinander statt gegeneinander zu gehen, das scheint nicht immer leicht. Höchste Zeit also, dass wir uns diesem Thema endlich widmen. Und das tun wir mit dieser Folge. Habt ihr denn schon mal vom Zwiegespräch gehört?

Ja klar, Babies weinen nun mal. Aber die meisten hören auch irgendwann wieder damit auf. Die anderen... weinen gefühlt eigentlich immer. Morgens, mittags oder abends, manchmal mehrere Stunden am Tag oder in der Nacht, unglaublich laut und herzerreißend verzweifelt. Nichts scheint zu helfen und es dauert nicht lang, da liegen die Nerven aller Familienmitglieder blank. Phänomen Schreibaby - Ist da was dran? Heißt es nicht immer "Entspannte Eltern, entspannte Kinder"? Imke und Judith, beide Mamas von Schreibabies, erzählen, was sie erlebt und wie sie die schwere Zeit überstanden haben.

Mit dem falschen Bein aufgestanden, manchmal schlecht gelaunt, ohne so richtig zu wissen, warum, an anderen Tagen traurig oder sogar wütend wegen Nichtigkeiten. Kennt ihr das auch? Wir sagen euch, woran das oft liegt: nämlich an unerfüllten Bedürfnissen. Und bei uns Müttern ist es häufig die Wertschätzung, die uns schlichtweg irgendwo verloren gegangen ist. Dabei ist es so einfach, daran etwas zu ändern, denn die bedeutendste Wertschätzung erfahren wir... nur durch uns selbst. Zu schätzen, was wir geleistet haben und uns selbst Anerkennung dafür zu schenken sind der Schlüssel einem zufriedeneren Leben. Wie das gehen soll? Na hört mal rein! (Enthält ein Gewinnspiel.)

Wer kennt es nicht - ein Elternteil möchte sich um das Kind kümmern, ihm bei Anziehen helfen oder es ins Bett bringen und dicke Tränen und ein Wutanfall verhindern das. "Nein, Mama soll aber, Papa weg!" Und dabei hatte sich der Papa so drauf gefreut, doch noch ein bisschen Zeit mit dem Nachwuchs zu verbringen. Oder Mama begleitet ein schlecht gelauntes, kleines Trotzköpfchen tapfer und geduldig durch den Tag und sobald Papa zuhause ist, ist dessen Laune wieder blendend, aber Mama erfährt direkt Ablehnung und wir fortan ignoriert? Wir besprechen, woran das liegen kann und wie man am besten damit umgeht. Kopf hoch, ihr wackeren Eltern!