Wenn der Nachwuchs sich langsam für die nächste Form der Fortbewegung zu interessieren beginnt und sich ein Fahrrad wünscht, machen auch Elternherzen häufig einen kleinen Hüpfer. Schließlich beginnt nun quasi „ein neues Zeitalter“. Aber wie geht man das Radfahrtraining am besten an?

Pünktlich zu Beginn der wärmeren Jahreszeit holen wir uns bei den großartigen Menschen von woom (Werbung) professionellen Rat. Wie bringe ich meinem Kind eigentlich entspannt das Radeln bei, worauf sollte ich beim ersten Fahrrad für den Nachwuchs achten und was kann ich tun, damit es auch für mich als Elternteil möglichst stressfrei (und rückenschonend) abläuft? Na dann: Hals & Beinbruch ;-)

Wir haben lange überlegt, ob das nicht ein bisschen zu drastisch ist, hier bei uns im Mamsterrad gleich mit einer Scheidung um die Ecke zu kommen. Aber dann ist uns aufgefallen, dass wir beide tatsächlich nicht die geringste Ahnung davon haben, was eigentlich im Fall der Fälle zu tun ist: wenn nichts mehr geht und man sich scheiden lassen möchte. Also hat die Neugier gesiegt und wir haben beschlossen, mal nachzufragen.
Dazu haben wir uns eine Gästin in den Poddi geholt, die richtig Ahnung davon hat: die wirklich reizende Fachanwältin für Familienrecht & Mediatorin, Trennungscoaching Anna Maria Göbel, bei Instagram zu finden unter @frau.rechtanwalt. Mit ihr haben wir Stück für Stück erörtert, welche Schritte einzuleiten sind, wenn man darüber nachdenkt, sich scheiden zu lassen und vor allem, warum man vor einer Scheidung gar keine Angst haben muss. Erzählt mal, findet ihr das auch so spannend wie wir?

Nicht nur wir sind bis über beide Ohren angetan von ihr, auch ihr wart Feuer und Flamme. Und deswegen war es für uns klar wie ein Gebirgsbach in der Frühlingssonne: Sie muss unbedingt nochmal wiederkommen. Sie? Na, Miriam Fritz, unsere liebe Paartherapeutin und Sexualberaterin, die ihr aus Folge #152 schon kennt!

Dieses Mal sprechen wir mit ihr über Paartherapie im Allgemeinen: Wie läuft das ab, was passiert da eigentlich genau, wann ist der richtige Zeitpunkt und wie und wobei kann eine Paartherapie helfen? All das haben wir Miriam gefragt und Spoiler: Ganz bestimmt ist sie nicht das letzte Mal bei uns zu Besuch gewesen.

Noch sind sie klein, unsere Lieblingsmenschen, aber dennoch tragen wir diese Gedanken, Sorgen und Vorstellungen schon in uns, seit sie auf der Welt sind: Was, also welche Werte, Eigenschaften und Ideale wollen wir unseren Kindern eigentlich mitgeben, wenn sie eines Tages auf eigenen Beinen stehen, ihren eigenen Weg gehen und ausziehen wollen? Wollen wir, dass sie höflich sind? Anderen Menschen zugewandt? Hilfsbereit? Selbstsicher? Oder etwas ganz anderes?

In dieser Folge besprechen wir, wie genau wir das anstellen können – ihnen zu vermitteln, was uns selbst wichtig ist. Okay, und ganz möglicherweise muss eine von uns beiden am Anfang dieser Folge seeeeehr, sehr lachen.

Ein Trampolin ist in vielen Familien ein langersehnter Wunsch für Klein und Groß. Manchmal ist er schon in Erfüllung gegangen und das Sprunggerät thront bereits im Garten, woanders steht es noch wohlbehütet auf der Wunschliste. Doch wie gut sind Trampoline wirklich für Kinder? Ab welchem Alter sind sie geeignet? Worauf sollte man achten und was geht gar nicht? Wir sprechen mit Maike von @kinderphysiotherapiemaike, Physiotherapeutin und auf Kinder spezialisiert, über den Spaß am und die Gefahren beim Trampolinspringen.

Wenn man für sein Kind eine ernste Diagnose erhält, steht plötzlich das gesamte Leben Kopf – und zwar das Leben aller Familienmitglieder. Wir sprechen mit Bella von familieberlin.de (Insta: @familieberlin) und lassen uns erzählen, wie es ist, eine solche Diagnose zu bekommen, wie man damit umgehen kann und worauf man unbedingt achten sollte.

Bella hat dazu zwei phänomenale Bücher geschrieben, die sind in den Shownotes verlinkt. Besonders das Kinderbuch ist eine Bereicherung in jedem Kinderzimmer, Kindergarten und überall dort, wo Kinder sind.

Wisst ihr noch, damals, als man als frischverliebtes Paar kaum die Hände voneinander lassen konnte? Das waren noch Zeiten... Dann kam das Kind (oder die Kinder) und mit der Geburt hat sich das gesamte Familienleben "auf links" gedreht. Doch nicht nur das, auch das Leben als Paar wurde - und wird immer wieder - gehörig auf die Probe gestellt. Kein Wunder, denn wo zwischen Windeln, Wut und Wackelzähnen bleibt denn noch Platz für traute Zweisamkeit oder Zärtlichkeiten? Und selbst wenn es tatsächlich mal Zeit dafür gäbe, wo um alles in der Welt ist denn bloß die Lust auf (und am) Sex hin verschwunden?

In dieser Folge sprechen wir mit Paartherapeutin und Sexualberaterin Miriam Fritz über Lust, Libido und Elternsex und darüber, wir wir wieder mehr Schwung in die Kiste bekommen. Los geht's!

Wenn wir mit unseren „Wackelzahnkindern“ uneins sind, fällt uns das oft besonders schwer. Denn die Racker sind plötzlich gar nicht mehr so unbedarft und geben Widerworte, dass uns manchmal die Ohren schlackern. Oder sie reagieren einfach nicht und bringen uns damit zur Weißglut, an unsere Grenzen und darüber hinaus.

Warum Streiten für unsere Kids so immens wichtig ist, haben wir bereits in Folge #129 besprochen. Diesmal gehen wir einen Schritt weiter, denn jetzt geht es um uns. Warum fällt es uns so schwer, solche Auseinandersetzungen und Streit auszuhalten und wie können wir lernen, zukünftig besser damit umzugehen und nicht mehr so aus der Haut zu fahren?

Kennt ihr die Mamsterrad-Academy? Das ist unser Kursprogramm für "mehr davon". Hier bieten wir euch, wofür in unseren Podcastfolgen manchmal kein Platz ist: Zeit und die Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema einzusteigen, Hintergrundwissen aufzubauen, Fragen zu stellen – und eine Antwort zu erhalten.

In dieser Folge erzählen wir euch, was es mit der Academy auf sich hat und geben einen Ausblick, welche phänomenalen Inhalte euch im ersten Halbjahr 2022 erwarten.

Viel Spaß!

Seit mehr als zwei Jahren hängen wir nun in dieser Corona-Endlosschleife, die uns neben Sorgen und Erschöpfung auch immer wieder Lockdowns, Kita- und Schulschließungen und Quarantänen beschert. Auf den ersten Blick machen unsere „Coronakinder“ (und wir selbst) das tapfer mit, doch in der Realität bedeutet es ständige Umplanungen, Anpassungen, Absagen und nicht zuletzt jede Menge Frustration an allen Fronten. Doch was macht Corona wirklich mit unseren Kindern? Welche Kurz- und Langzeitschäden ihrer Psyche sind zu erwarten und können wir da nicht irgendwie vorbeugen?

Wir sprechen mit Dr. Udo Baer, Diplom-Pädagoge, Autor und Mitinhaber des Pädagogischen Instituts Berlin (PIB).