Mamsterrad 2.0

Mamsterrad 2.0

#104 Behandeln wir unsere Geschwisterkids gerecht?

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Wir Eltern neigen dazu, intuitiv unser kleinstes Kind in Schutz zu nehmen und dem/den größeren die Schuld zu geben, wenn es zu Streit kommt. Das führt nicht nur dazu, dass das größere Kind zu unrecht beschuldigt wird, sondern dass das kleine auch nicht lernt, mit Frustration umzugehen. In dieser Folge verraten wir euch, wie ihr die Perspektive wechselt und eure Geschwisterkinder gerechter behandeln könnt.

#103 Was im Wochenbett wichtig ist

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Das Wochenbett, magisch und holprig zugleich. Manche sitzen beinebaumelnd auf Wattewolke 7, manche unterscheiden die Uhrzeit nur noch nach "hell" und "dunkel" und wieder andere haben ganz schön mit unebenen Wegen zu kämpfen. Wir sprechen über die ersten Wochen nach der Geburt, plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen und verraten euch, worauf es nach der Geburt und im Wochenbett wirklich ankommt. Hört rein! (Enthält Werbung)

#102 Kannst du nicht eiiinmal mitmachen?

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"Orrrr, jetzt zieh dir bitte deine Schuhe an! Was ist denn los? Warum muss ich das denn immer erst hundert Mal sagen, bevor du es endlich machst? Warum kannst du nicht einmal mitmachen, schnell jetzt, wir müssen los!" Manchmal ist der Wunsch nach einem funktionierenden Kind allgegenwärtig und wir wünschen uns nichts sehnlicher, als endlich mal einen reibungslosen Ablauf. Woran es liegt, dass dein Kind manchmal einfach nicht mitmacht und was du daran ändern kannst, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß!

#101 Das automatische "Nein!" und große Diskutieren

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"Mama, darf ich bitte..." "NEIN!" – Na, wer kennt diese Situation? Manchmal rutscht uns unser "Nein"! schneller über die Lippen, als uns lieb ist, weil wir gerade gestresst sind oder eiiinmal etwas zu Ende machen wollen, bevor wir wieder unterbrochen werden. Doch was von den Kleineren noch hingenommen wird, wird von Kindern in der Wackelzahnpubertät plötzlich hinterfragt und das große Diskutieren beginnt. Wir sprechen über die Ursachen und erklären, warum diese Diskussionen nicht nur anstrengend, sondern eigentlich richtig wertvoll sind. Hit play!

#100 Jubiläum: 100 Folgen Mamsterrad Podcast

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Happy 100 Folgen Mamsterrad! Da passt man einmal kurz nicht auf und zack, hat man 100 Podcast Folgen voller Liebe, Lachen und Aha-Momente produziert. Wahnsinn, oder? Wir besprechen, wo wir herkommen, wo wir gerade stehen und wo die Reise für uns hingehen soll. Außerdem lüften wir eine richtig fette Überraschung. Hört rein!

#099 Erstausstattung für Babys

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Mit dem zweiten Strich auf dem Schwangerschaftstest geht es ja beinah schon los – der Run auf die Babyausstatter und die große Suche danach, was ein Baby wirklich braucht, wenn es dann auf die Welt kommt. Aber was genau braucht so ein Baby denn nun eigentlich alles? (Enthält #werbung)

#098 Der Weg in die Mutter-Kind-Kur

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Na, schon mal über eine Mutter-Kind-Kur nachgedacht, aber den Gedanken gleich wieder verworfen, weil du schlichtweg keine Kraft hattest, dich um all das zu kümmern? Kennen wir. Irgendwann ist Judith dann aber einen Schritt weiter gegangen, hat eine Kur beantragt und ist sie dann einige Zeit später angetreten. Hier hörst du, wie man eine Kur beantragen kann, welche Voraussetzungen es gibt, was zu tun ist und vor allem, wie man da nicht alleine durch muss.

#097 Gerechtigkeit unter Geschwistern

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"... aber meine Schwester hat meeeehr Nudeln!" oder "Das ist unfair, ich will auch so lange aufbleiben wie mein Bruder!" – na, wer kennt diese Sätze? Geschwister haben häufig das Gefühl, der Bruder oder die Schwester werden bevorzugt und sie selbst kommen etwas zu kurz. Ihr Gerechtigkeitsempfinden ist seeeeehr empfindlich und schlägt direkt Alarm, selbst, wenn es nur um 1,5 mm Apfelschorle geht. Wie besprechen, warum das so ist und wie mal als Eltern am besten damit umgehen kann.

#096 Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge

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In der letzten Folge fiel er zum ersten Mal, der Begriff "Anspruchsteilzeit". Wir finden ihn super und nehmen ihn mal ein bisschen auseinander. Außerdem besprechen wir, was Selbstfürsorge bedeutet, wenn man alles hat – außer auch nur ansatzweise Zeit für Selbstfürsorge.

#095 Beschäftigungsideen für Kitakinder (mit ohne Basteln)

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Nach dem Homeschooling kommt das Homekita-ing, ne? Nachdem wir uns in der letzten Folge den Familien mit Schulkindern gewidmet haben, geht es heute um Kitakinder. Wie beschäftigt man die eigentlich, wenn man selbst keine Lust hat zu basteln? Muss man singen oder den Morgenkreis beibehalten und was sind eigentlich "Lebenspraktische Kompetenzen"? Wir sprechen mit Kita Expertin Vanessa Schön aka Frau Piepenkötter über Kitakinder zu Zeiten von Corona.

Über diesen Podcast

Mamsterrad 2.0 – Endlich alt genug

Wir sind mit diesem Podcast älter geworden. Unsere Kinder auch.
Über 300 Folgen lang ging es hier ums Mamasein. Um Erschöpfung, um Selbstfürsorge und um die Frage, wo wir bei der ganzen Sache eigentlich selbst bleiben. Die alten Folgen bleiben. Und der Podcast wächst weiter.
Ich bin Imke Dohmen, Mamacoachin aus Hamburg, 49, Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter und seit 15 Jahren verheiratet.
Wechseljahre bei mir, Pubertät bei den Kindern- Puh!
Hier findest Du Worte, Einordnung und ehrliche Impulse für eine Lebensphase, in der vieles gleichzeitig passiert. Der Körper verändert sich, obwohl wir nichts anders machen als sonst. Die Konfektionsgröße passt plötzlich nicht mehr. Die Reizbarkeit kommt schneller, als uns lieb ist. Und alte Muster wie People Pleasing oder das ständige Funktionieren werden wieder lauter, obwohl wir dachten, wir wären damit längst durch.
Sind wir alt? Oder endlich alt genug?
Es geht um Sexualität, die anders wird. Um Freundschaften, die sich nochmal neu sortieren. Um Geld, Verantwortung und Rollenverteilung in der Familie. Um Beziehungen zum Partner, zu den pubertierenden Kindern, zu den eigenen Eltern und zu uns selbst.
Und um die Ahnung, dass jetzt eine Zeit beginnt, in der wir wieder mehr Platz einnehmen dürfen.
Mal alleine, mal mit Gästinnen. Auf Augenhöhe, psychologisch fundiert und mit Humor da, wo er hingehört.
Falls Du Mamsterrad schon kennst: Schön, dass Du wieder dabei bist.
Falls Du neu bist: Mach es Dir bequem. Wir hören uns sonntags.

von und mit Imke Dohmen

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