„Sag mal, wie pflegt man Baby- oder Kinderhaut denn nun eigentlich richtig? Cremes, Öle, Puder...“ Darum sollte es eigentlich in der aktuellen Folge gehen, in die wir uns Dr. med. Alice Martin, Ärztin und Mitgründerin der Online-Hautarztpraxis dermanostic eingeladen hatten. Doch dann, im Vorabgespräch, bahnte sich ein kleines Gefühl an, das innerhalb kürzester Zeit wuchs und wuchs und sich plötzlich nicht mehr von der Tischkante wischen ließ: Die Pflege von Baby- und Kinderhaut ist zwar sehr wichtig und sicherlich spannend, aber: die Pflege unserer eigenen Haut auch. Wir wollten also überhaupt viel lieber erstmal über unsere eigene Haut sprechen. Denn auch in Bezug auf uns selbst, auf die Bedürfnisse unserer Haut und die richtige Pflege schwebt über unseren Köpfen manchmal ein ziemlich dickes Fragezeichen und jetzt, wo die Expertin schon einmal da ist ... haben wir gedacht, nutzen wir das mal aus. 

Also haben wir mit Alice beispielsweise darüber gesprochen, wann, wie und warum sich die Haut während der Schwangerschaft und nach der Geburt ändert, woran man erkennt, welche Pflege man wirklich braucht, welche Produkte dann die optimalen sind und woher man sie am besten bezieht (Stichwort: Drogerie vs. Apotheke). Und sagen wir es mal so: Selten ist uns beiden gleichzeitig so dolle ein Licht aufgegangen und mit dem Ergebnis, das dann letzten Endes im Spotlight stand, können wir richtig gut leben. Phänomenal, versprochen!

Dass es Zeiten gibt, in denen die eigenen Bedürfnisse mal gehörig in den Hintergrund rutschen – gut, das ist für Eltern kein Geheimnis. Das Fatale: Meist „gewöhnen“ wir uns unbemerkt an diesen Zustand und ehe wir uns versehen, sind wir gefangen in einem Strudel aus „Ich würde so gern“s, „Ich vermiss das so“s und dem Gefühl, immer nur zurückzustecken und selbst völlig auf der Strecke zu bleiben. Und, sagen wir es mal so, es strudelt nicht unbedingt aufwärts.

In dieser Folge verrät Imke eines ihrer liebsten Coaching-Tools und erklärt, wie man es damit aus der sogenannten „Betroffenheitszone“ heraus schaffen und mit kleinen Tricks dafür sorgen kann, die eigenen Bedürfnisse wieder mehr „auf den Schirm“ zu holen und dauerhaft etwas für deren Befriedigung zu tun.

Das ist Teil 2 der Folge mit Madita Haustein von Gay Mom Talking über das Leben in einer lesbischen Beziehung und das Gründen einer Familie.

Wer denn Anfang noch einmal anhören möchte, klickt bitte eine Folge zurück.

So, dann fallen wir gleich mal mit der Tür in Haus und werfen direkt ein paar Fragen in den Raum – wie ist das eigentlich, wenn zwei Frauen eine Familie gründen wollen? Welche Themen gilt es zu besprechen? Wer bekommt das Kind oder die Kinder? Und welche Mama geht wie lange in Elternzeit?

Üblicherweise werden im „klassisch-traditionellen“ Familienmodell viele dieser Fragen (noch) nicht besprochen, sei es, weil es überhaupt nur eine Option gibt (wer bekommt das Kind?) oder wir uns an Vorbildern orientieren, die uns vorgelebt wurden und die die Gesellschaft weiterhin vorgibt (Mama bleibt zu Hause, Papa macht zwei „Vätermonate“ – grrrrr!). In einer gleichgeschlechtlichen Beziehung oder Ehe kann das ganz anders aussehen, das Konzept „Familie“ darf und muss neu gedacht und besprochen werden. Das interessiert uns natürlich brennend, deshalb haben wir nachgefragt. Und die Antworten kommen von keiner geringeren als der tollen und unglaublich sympathischen Madita Haustein vom Gay Mom Talking Podcast

Kinder auch mal machen zu lassen, Vertrauen in ihre Fähigkeiten und Lernprozesse zu haben, zu wissen, dass ein „Ich kann das nicht“ eigentlich ein „Ich kann das noch nicht“ ist und die Geduld aufzubringen, nicht selbst immer sofort mit einer Lösung um die Ecke zu kommen, sondern loszulassen – gar nicht immer so einfach, oder? Aber genau das ist des Pudels Kern, denn wenn wir unsere Kinder dabei begleiten, eigene Ideen zu entwickeln, Dinge selbst zu probieren und zu schaffen (auch, wenn es erst beim 173. Versuch klappt), selbst Fehler zu machen, aus denen zu lernen und eigene Erfahrungen wie Schätze zu sammeln, dann werden wie sie dabei beobachten können, wie sie zu selbstbewussten kleinen (und später großen) Menschen heranwachsen. Isso, das besprechen wir in aller Ruhe in dieser Episode.

Bist du schon mal über den Begriff „Abhalten“ gestolpert? Dahinter verbirgt sich eine Methode, es Babys und kleinen Kindern windelfrei zu ermöglichen, auszuscheiden. Doch wie soll das überhaupt gehen, wenn die Minimenschen noch gar nicht in der Lage sind, zu kommunizieren, dass sie mal müssen?Und genau dahinter verbirgt sich der erste Aha-Moment: Das können sie nämlich wohl. Glaubste nicht? Wir fanden das auch ziemlich verrückt. Deswegen haben wir uns jemanden eingeladen, die nicht nur Expertin auf dem Gebiet der Babypflege und des Abhaltens ist, sondern für unsere Lieblingsmenschen von Kindsgut (unbezahlte Werbung) sogar ein eigenes Abhaltetöpfchen entworfen hat.

Trommelwirbel: Wir haben die Berliner Hebamme, vierfache Mutter und Gründerin Sissi Rasche zu Besuch! Wir stellen höchst neugierig und wirklich äußerst beindruckt Fragen und besprechen, wie das Abhalten funktioniert, wie und wann man damit am besten beginnt, auf welche Signale man achten kann und warum Abhalten nicht nur in Bezug auf die Schonung von Umwelt und Ressourcen und die Vermeidung von Müll, sondern insbesondere auch zum Wohl unser kleinen Zuckerschnuten eine tolle Ergänzung oder sogar Alternative zu herkömmlichen Windeln sein kann.

Ein Wunsch, den wir alle – und wir glauben nicht, dass wir uns damit zu weit aus dem Fenster lehnen – hegen, ist, dass unsere Kinder zu starken und selbstbewussten Persönlichkeiten heranwachsen. Deshalb bereitet uns dieser Gedanke auch in feiner Regelmäßigkeit schlaflose Nächte: Was können wir tun, um das Selbstbewusstsein unseres Kindes zu stärken? Dabei spielt es gar keine Rolle, ob es um Fähig- und Fertigkeiten wie Laufenlernen, Sprechen und Trockenwerden geht oder um Lesen, Schreiben, Rechnen, um Vorlieben für Spielzeuge oder darum, ob bestimmte Farben, Kleidungsstücke oder Frisuren gern oder eher doch nicht getragen werden aus Angst, von Kitakumpels oder Klassenkameradinnen ausgelacht zu werden.

In dieser Folge besprechen wir, was dieses „Selbstbewusstsein“ überhaupt ist und wie wir eben dieses schon bei unseren ganz kleinen Kindern aufbauen und stärken können.

Obwohl man im ersten Moment den Eindruck haben könnte, Deutschland sei
in Bezug auf Kinder schon ein sehr modernes Land, ist dem, wenn man einmal genauer hinsieht, absolut nicht so: Auf Spielplätzen darf beispielsweise nur zu ganz bestimmten Zeiten ausgelassen gespielt, im Museum nur im Flüsterton gesprochen und abends ins Restaurant am liebsten nur ohne Kinder gegangen werden – denn Kinder stören. Im Gespräch mit Nathalie Klüver, Journalistin, Autorin und getrennt erziehende Mutter dreier Kinder, wird klar: Anders als in beispielsweise südeuropäischen oder skandinavischen Ländern spielen Kinder in Deutschland eine eher untergeordnete Rolle in der Gesellschaft. Beziehungsweise werden sie in diese Rolle gedrängt. Denn es wird in der Regel (leider!) nicht „vom Kind aus“ gedacht, sondern aus Sicht und oft zum Vorteil der (angepassten!) Erwachsenen, was Lautstärke, Bewegung, kurzum, das gesamte Leben betrifft. Das führt über kurz oder lang zu (teilweise extremem) Unwohlsein seitens der Familien mit der Konsequenz, dass diese sich vermehrt zurückziehen aus dem öffentlichen Leben mit der verheerenden Folge, dass sie schlichtweg immer weniger sichtbar sind in unserer Gesellschaft und dementsprechend still und leise „hinten über fallen“.

Wir könnten diesen Bogen jetzt kettenreaktionesque immer weiter spannen, aber bevor wir gleich wieder anfangen, wie kleine Rohrspatzen zu schimpfen, machen wir es uns leicht uns sagen: Hör einfach rein!

Oh ja, es geht schon wieder loooos ... Okay, aktuell ist das neue Schuljahr zwar erst in etwa der Hälfte aller Bundesländer gestartet (morgen mal mitgezählt), aber selbst, wenn es bisher nur eins wäre: Die Zeit ist so was von reif für eine neue Folge zum Leben mit Erstklassis. Oder? ODER??? 

Natürlich gibt es bei uns schon Folgen zum Schulbeginn, aber was jetzt kommt, ist neu. Denn diesmal schauen wir ein bisschen genauer auf die Sorgen von uns Mamas (und Papas), die die meisten wahrscheinlich kennen werden: Was muss mein Kind eigentlich bei seiner Einschulung schon können, ist es überhaupt in der Lage, lange genug stillzusitzen und wird es im Unterricht gut mitkommen? Vor allem: Was, wenn nicht? Und wie finden wir das heraus? 

Wir haben uns dazu eine Knallerfrau und Expertin eingeladen und sind ganz aus dem Häuschen, dass wir sie für dieses Thema gewinnen konnten. Bei uns im Poddi ist Saskia von liniert.kariert und mit ihr besprechen wir, worauf es in den ersten Tagen, Wochen, Monaten ankommt, worum ihr euch in der Tat direkt von Anfang an kümmern solltet, wo ihr euch zunächst noch gelassen zurücklehnen, über die Zeit dann etwas genauer hinschauen und gegebenenfalls „in die Gänge kommen“ dürft.

Ein bisschen aufgeregt waren wir, ehrlich gesagt, schon, als wir nach dem Urlaub unsere Mikros anschlossen (nachdem zumindest eine von uns ihres erst mal eine ganze Weile lang suchen musste) und schließlich den Start der Aufnahme anzählten – ob das alles noch funzt? Worüber sprechen wir überhaupt genau, was wollen wir unbedingt sagen, was dürfen wir nicht vergessen zu erwähnen und huiuiui, wo muss die fertige Tonspur nochmal abgelegt werden?

Spoiler: Es hat, na klar, alles reibungslos geklappt, auch ohne den Soundcheck, den wir tatsächlich vergessenen haben. Und natürlich hätten wir mal wieder viel mehr zu berichten gehabt, als es die Zeit letztendlich zuließ. Deshalb haben wir uns, um den Rahmen nicht zu sprengen, auf folgende Punkte konzentriert: Wo haben wir eigentlich so lange gesteckt, was haben wir an der Funkstille am meisten genossen, was haben wir schmerzlich vermisst und was nicht, was möchten wir zukünftig beibehalten und was darf ab jetzt weg?